lunes, 25 de enero de 2016

Ironman Manta 70.3 - All You Need Is Ecuador

El domingo 9 de agosto de 2015 en Manta, se llevo a cabo el primer Ironman en Ecuador.  Competencia inolvidable, la algarabía de su gente en las calles fue emocionante.  No habrá nunca nada como competir en casa.


Sin importarme el tiempo, sin duda y de largo, esta es la mejor competencia en mi etapa deportiva por muchos factores, tanto físico, mental y emocionalmente hablando.

Una vez mas, he competido para vencerme y lo he hecho de buena manera.

Abrazos para todos.

lunes, 13 de julio de 2015

7k Cruz Roja del Guayas - Una buena causa


El domingo 28 de junio del 2015, a las 7:00 de la mañana, arrancaría y terminaría en el Estadio Alberto Spencer Herrera conocido como el "Modelo" o "Coloso de las Américas", los 7k de la Cruz Roja, con una afluencia grande de competidores que acudieron al llamado de esta carrera benéfica.

Como parte de mi entrenamiento, este día correría 19k, los últimos los empataría con el recorrido que bordearía bella zonas de mi Guayaquil, como el malecón del salado, el puente zig zag, entre otros. La carrera perfectamente organizada, con los puntos de hidratación surtidos, el clima despejado con un sol intenso, y la alegría de mi gente al tope.

Disfrutando siempre de todo lo que representa el deporte, los amigos en el asfalto, el regreso de mi bella manzana a la competencia, la satisfacción de un entrenamiento más, la fortaleza que siento en cada paso y los momentos únicos que regala cada rostro de cada sueño que cumplen todos al llegar a la meta.  Una reacción en cadena.

Linda la medalla, una buena mañana, y ya en la recta final para la competencia del mes de agosto.  Se viene lo bueno, en la fiesta del Ironman.

15.5k Gatorade - Corremos con el corazón


El 28 de marzo de 2015, en Salinas, a las 17:00, se desarrollo la última carrera del circuito Gatorade. El recorrido, comprendería una serie de falsos planos fuertes, pero combinados con un paisaje hermoso, perfecto, y una cálida brisa para disfrutar del entorno que nos ofrece el paradisíaco balneario de la costa ecuatoriana.  

Durante la mañana habíamos tenido un entrenamiento intenso de una transición de ciclismo y trote por el sector de Mar Bravo, para la competencia que se nos viene en Agosto.  Al caer la tarde, un grupo de amigos me convencieron de participar en este circuito y poner a prueba mi evolución física.

Ya durante la carrera, fue inevitable no contagiarme de la adrenalina de los demás atletas, di como siempre lo mejor de mi y al final de la misma termine gratamente sorprendido del resultado.  Siempre feliz de lo que el deporte me da, trato así mismo de devolverle a la vida esas buenas vibras para incentivar a los demás.

Para todas las cosas que hagas en la vida debes de tener un corazón inmenso, del mismo tamaño que tu humildad.

martes, 27 de enero de 2015

10k Cross Country - La Chocolatera


El domingo 18 de enero del 2015 en Salinas se llevo a cabo la primera competencia del año.  El lugar elegido fue la Base Naval (Chocolatera), en un camino combinado de tierra, lodo y monte, excelente para sacarnos del área de confort.    En una fresca mañana, llegamos a la carrera con las ganas de siempre, esperando ver como nos vamos desempeñando conforme los entrenamientos diarios.

Efectivamente, fue un circuito divertido tal como lo esperaba, el cuerpo reacciono de la mejor manera ante la exigencia y la clavícula paso desapercibida, lo que son excelentes noticias para el gran objetivo del 2015, un nuevo Ironman 70.3

Siempre queda la satisfacción de haber dado todo durante la competencia, la felicidad embarga, la emoción es la misma a la primera carrera por allá hace 7 años, mi motivación crece, y me voy sintiendo con mas fuerza para los retos que se vienen.

Siempre he corrido con el corazón, pero ahora el amor corre junto a mi... 

domingo, 14 de diciembre de 2014

Triatlon Spondylus - Nada me detiene



Jamas olvidare el 7 de julio, aquella noche salí a entrenar una de mis ultimas transiciones, rodaría a todo pulmón desde Los Ceibos hasta Kenedy Norte y trotaría 5k. Justo el día anterior había corrido los mejores 21k de mi vida, me encontraba en optimo estado atlético y en un inmejorable estado anímico, llegaba a Cojimies (70.3) con mucha expectativa, pues era el gran objetivo del 2014.

Aunque nunca sentí el dolor, el accidente fracturo la clavícula y después de un llanto incontenible 6 clavos me iban a devolver la esperanza.  Solo 90 días tendría que guardar reposo, para mi era la vida entera, pero mas allá de todas las cosas negativas que pasaban por mi mente, agradecí a Dios por lo que me estaba permitiendo vivir, era el escenario perfecto para un entrenamiento mental titanico.   
Casi inmediatamente revise el calendario y busque con ansias la prueba perfecta para volver, había fuego en mi corazón, en realidad nunca se deja de soñar.  Apareció la fecha, 29 de noviembre, lugar Punta Blanca, Triatlon Spondylus, aquel día jugaría de local, pues aquella playa es mi refugio, ahí se han escrito muchas paginas de mi historia. 

Muchas voces decían que era muy pronto, incluso un deportologo se atrevió a mencionar que nunca mas volvería a nadar en mi vida, mas motivación que esa no podía existir.  Pero mi FE es inquebrantable, en el camino  me tope con el Dr. Tyrone Flores, grandioso ser humano y un profesional en toda la extensión de la palabra.

 No saben lo indescriptible que fue volver a correr, lo mágico de retomar ese romance con la bicicleta y lo difícil al entrar a esa piscina para dar mis primeras brazadas.  Cada entrenamiento terminaba con una sola consigna, verme cruzar la meta, levantar los brazos y sonreír el día de la competencia.  Todo lo sencillo lo transformo a épico, ya saben que si fuera fácil, todos los harían...

Llego el domingo, una semana antes había sido objeto de una fuerte falta sobre el tobillo jugando fútbol, pero ese solo era un pretexto mas, tenia una colección de pretextos pero simplemente los deje ahí en el baúl de las excusas. Dos semanas antes había corrido 30k en Samborondon, los cuales abrieron mi mente, y terminaron de consolidar mi confianza.  Estaba listo para la fiesta, que empezaba a las 7 de la mañana.  

Hermoso encontrarme con la comunidad triatleta, saludar a todos, sentirse competitivo, saber que formamos parte de algo lindo en que cada día con mucho esfuerzo aportamos todos un granito de arena para que este deporte crezca en nuestro Guayaquil.  Era la hora de la partida, ahí siempre estuvo el mar, esperándome para los 1500 metros, que con sus olas y corrientes me recordaba lo divertido que es nadar mar adentro. 

Llegaba la primera transición, cuanto tiempo ausente de un parque de bicicletas, volvían mis recuerdos de Panamá, me hacia fuerte y la ruta me estaba esperando para los 40 kilómetros con una fuerte brisa y un sol que comenzaba a sonreír en todo su esplendor.  Recordé mientras pedaleaba, que tenia unos cuantos clavos en mi hombro, el dolor estaba ausente, debía ser cauto, la adrenalina  nos lleva aveces a niveles desconocidos.


Segunda transición, era la hora de correr, pero esta ocasión seria muy especial para mi, lo haría junto a ella, tremendo regalo que me ha dado la vida.  Los 10k se pasaron volando, mi hermano siempre con las fotos, mi papa siempre con el agua y la barra, mi mama siempre observando.  La meta estaba cercana, los calambres nunca aparecieron, el corazón latía fuerte, el asfalto parecía una alfombra, el paisaje inspiraba, mi alegría estaba a punto de explotar.

El ultimo tramo tiene una sensación que resulta difícil explicar, sin duda el deporte equilibra la vida, nos hace mejores personas, nos limpia el alma.  Era el momento...levanto mis brazos y aquí estoy...he vuelto...


Gracias a todos.  Nada me detiene!!!

domingo, 5 de octubre de 2014

5k Bomberos - El camino lo hago yo


El domingo 28 de septiembre del 2014 en la bella Guayaquil se llevaría a cabo la cuarta edición de la carrera organizada por el Benemérito Cuerpo de Bomberos que partía a las 8am desde el cuartel ubicado frente al Estadio Modelo Alberto Spencer Herrera.  Mas de 1000 atletas se hicieron presente demostrando su solidaridad por los ninos de la Unidad de Quemados del Hospital Roberto Gilbert Elizalde.

El recorrido, siempre hermoso, corriendo por las calles emblemáticas de mi ciudad, conociéndola una y otra vez de la mejor manera que puede existir.  El team presente, cada uno participando por un motivo especial, nunca dejamos de sonreír, pues el deporte es vida.  Como siempre, corrimos con el alma, no son mis piernas, es mi corazón el que me impulsa a seguir y no detenerme.

La meta se hacia presente, y el sentimiento, esa emoción nunca cambiara, una explosión interna, esa locura indescriptible por culminar en competencia lo que entrenamos durante la semana.  Corriendo por debajo de los 24 minutos y puesto 66 en la general, de a poco regresando a mi nivel.  Se vienen cosas buenas, una de ellas ya esta junto a mi.

Excelente organización, felicitaciones siempre a @erikapoveda




15k Samborondon - Runners Fest


El domingo 21 de septiembre del 2014 en Samborondon en el Anexo del Tenis Club se llevo a cabo el Runners Fest organizado por los amigos de @FunSportsEc en las distancias de 5, 10 y 15k a las 7am.  Esta competencia seria elegida por mi para el feliz retorno luego de la lesión de la clavícula que me tuvo lejos del asfalto mas de 2 meses.  Mucha gente linda estuvo pendiente y ayudándome en la recuperación, agradecimiento especial a mi familia en esa motivación abundante con la que siempre se hace presente en mi vida.  El día amaneció nublado, el clima estaba de mi lado, una excusa menos, llegamos con la ilusión de hacer una buena carrera y que el hombro no presentara mayor dolor en el recorrido.

Los primeros 10k lo corrimos en grupo con mi pana @McLasso_ y el profe Diego Valdiviezo, haciendo el camino ameno, marcando el paso y con buena vibra.  Ya en la ultima vuelta decidí aumentar la velocidad y exigir mi hombro al máximo.  Mantuvimos control sobre la respiración, factor clave junto con la serenidad y humildad para recibir las cosas.  La meta estaba ahí, aparecía en el momento justo, el cronometro se paraba en el tiempo que había querido hacer y la satisfacción fue enorme.  

Gracias a @lectorurbano por las fotos, los vídeos, la logística, el apoyo y por compartir mas que nada esta locura desde mis inicios...