domingo, 2 de octubre de 2011

21k Guayaquil - Estirando a oscuras


Cuando llegamos al Estadio Alberto Spencer Herrera conocido como Estadio Modelo o el Coloso de las Américas eran alrededor de las 4:40 de la madrugada.  Las luces del centro deportivo aun estaban apagadas cuando entramos pero no es motivo para detener nuestro calentamiento previo, el estiramiento es parte importante porque evita lesiones.

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